CBD para la artritis: ¿cómo puede ayudarte a aliviar el dolor?

Durante mucho tiempo, el cannabis se ha asociado únicamente al consumo recreativo. Pero dentro de la planta hay más de cien compuestos con perfiles muy distintos, y uno de ellos, el CBD (cannabidiol), se ha ganado un lugar propio. Cada vez más personas lo usan como complemento para aliviar el dolor articular y la inflamación provocados por la artritis, una enfermedad que afecta a millones de españoles.

Artritis: una enfermedad que cambia la vida

La artritis no es un único trastorno, sino un conjunto de patologías que tienen en común la inflamación de las articulaciones. Dolor, rigidez, hinchazón y pérdida de movilidad forman parte del día a día de quienes la padecen.

En España, más de siete millones de personas conviven con algún tipo de enfermedad reumática, siendo la artritis reumatoide y la artrosis las más frecuentes. Y aunque existen tratamientos farmacológicos eficaces, no siempre logran un control completo de los síntomas.

¿Qué es el CBD y cómo actúa sobre el dolor articular?

El cannabidiol (CBD) es un compuesto natural derivado del cáñamo. A diferencia del THC, no es psicoactivo: no produce colocón, ni dependencia, ni euforia.

Lo interesante es que el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, una red de receptores presente en el cuerpo humano que regula procesos como el dolor, la inflamación o el sistema inmunológico.

Aunque todavía faltan ensayos clínicos amplios, varios estudios sugieren que el CBD podría reducir la inflamación y modular la percepción del dolor crónico, lo que lo convierte en un aliado potencial contra enfermedades como la artritis. 

Beneficios del CBD para personas con artritis

Es importante señalar que el CBD no es una cura para la artritis y no debe ser utilizado como sustituto de los tratamientos médicos recetados por un profesional de la salud. Además, el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos y puede tener efectos secundarios, por lo que es importante hablar con tu médico antes de usarlo.

Artritis y artrosis

Los fármacos a base de cannabis tienen una serie de indicaciones terapéuticas, que incluyen efectos antiinflamatorios y analgésicos.

«Apuntar» a los receptores CB puede tener potencial farmacológico para tratar la inflamación y el dolor crónico por artritis reumatoide y artrosis u osteoartritis (OA), al inhibir la sensibilización central (estudio, estudio). La presente revisión de estudios resume los resultados que respaldan el valor terapéutico de los cannabinoides para tratar la OA.

Estrés y ansiedad

La evidencia preclínica y los hallazgos experimentales en humanos demuestran la eficacia del cannabidiol y los cannabinoides para tratar los trastornos neuropsiquiátricos relacionados con el estrés (artículo). También los trastornos de ansiedad, incluidos el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de ansiedad social (TAS), trastorno de pánico (TP), trastorno por estrés postraumático (TEPT) y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

El CBD parece reducir las conductas de ansiedad, según se informa en esta revisión, con «efectos sedantes mínimos y un excelente perfil de seguridad»

Varios estudios y testimonios de pacientes indican que el CBD puede aportar beneficios significativos a quienes padecen artritis:

• Reducción del dolor articular

• Disminución de la inflamación crónica

• Mejora de la movilidad y flexibilidad

• Menor rigidez matutina

• Mejora en la calidad del sueño

• Posible reducción en el uso de analgésicos convencionales

Aunque los efectos pueden variar entre personas, muchas encuentran alivio al incorporar el CBD en su rutina de tratamiento complementario.

¿Es legal usar CBD para la artritis en España?

En España, el uso de CBD es legal siempre que provenga de cáñamo industrial con menos del 0,2 % de THC y se comercialice como producto cosmético o de uso externo. No está aprobado como medicamento, por lo que los productos no pueden hacer afirmaciones terapéuticas sin respaldo clínico aprobado por la AEMPS.

Aun así, muchas personas lo utilizan como complemento natural para el alivio de síntomas. Es importante asegurarse de comprar productos de CBD en tiendas fiables que cumplan con la normativa europea.

¿Qué tipo de productos de CBD se recomiendan para la artritis?

Dependiendo de los síntomas y preferencias del usuario, los siguientes productos pueden ser útiles:

• Aceite de CBD sublingual: Se coloca bajo la lengua para una absorción más rápida. Ideal para dolor generalizado.

• Cremas o bálsamos con CBD: Aplicación tópica directa en las zonas afectadas. Muy útil para articulaciones inflamadas.

• Cápsulas o gominolas de CBD: Fáciles de dosificar, aunque con una absorción más lenta.

• Sales de baño con CBD: Relajantes, especialmente para quienes padecen artritis en manos o pies.

Es aconsejable elegir productos con certificados de análisis y de concentración adecuada, preferiblemente entre el 5 % y el 15 % de CBD.

Cómo usar el CBD si tienes artritis

El uso del CBD debe iniciarse con dosis bajas, especialmente si es la primera vez que se consume. A continuación, se puede aumentar gradualmente hasta encontrar la cantidad adecuada.

Ejemplo de dosificación básica (orientativa):

• Aceite sublingual al 10 %: empezar con 2-3 gotas al día.

• Crema con CBD: aplicar en la zona afectada 2 veces al día.

Es fundamental consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento con CBD, especialmente si ya se están tomando otros medicamentos.

Opiniones y testimonios reales en España

“Llevo más de diez años con artritis reumatoide y he probado todo tipo de tratamientos. Desde que empecé a usar aceite de CBD noto menos rigidez por las mañanas y duermo mejor. No he dejado mi medicación, pero ahora tengo menos brotes de dolor.”
— María, 63 años, Valencia

“Uso crema de CBD para mis manos. El alivio es casi inmediato y noto menos inflamación en los dedos. No pensaba que funcionaría, pero me ha sorprendido.”
— Antonio, 58 años, Zaragoza

Contraindicaciones y posibles efectos secundarios

Aunque el CBD suele ser bien tolerado, puede causar efectos secundarios en algunas personas:

• Somnolencia

• Sequedad bucal

• Interacciones con ciertos medicamentos

• Mareo leve en dosis altas

Se recomienda precaución en caso de embarazo, lactancia o enfermedades hepáticas. Siempre es mejor consultar con un profesional sanitario.

Preguntas frecuentes sobre el CBD y la artritis

¿El CBD cura la artritis?
No. El CBD no cura la artritis, pero puede ayudar a aliviar síntomas como el dolor y la inflamación.

¿Cuánto tarda en hacer efecto el CBD en las articulaciones?
Depende del formato. El aceite sublingual puede actuar en 15-45 minutos. Las cremas pueden tardar algo más, pero el alivio suele ser localizado.

¿Qué tipo de CBD es mejor para la artritis?
Los productos tópicos y los aceites sublinguales son los más utilizados. Todo depende del tipo de dolor y de la zona afectada.

¿Puedo comprar CBD en España para tratar mi artritis?
Sí, siempre que el producto cumpla con la legislación vigente y se comercialice como cosmético o suplemento sin propiedades médicas.

¿Es mejor aplicarlo en la piel o tomarlo por vía oral?
Ambas opciones son válidas y pueden combinarse. Para dolor localizado, suele preferirse la aplicación tópica.

Conclusión

El CBD se presenta como una alternativa natural prometedora para aliviar los síntomas de la artritis. Aunque no sustituye un tratamiento médico, su potencial antiinflamatorio y analgésico ha llevado a muchas personas en España a incorporarlo en su rutina diaria.

Antes de iniciar su uso, consulta con tu reumatólogo o médico de cabecera y asegúrate de adquirir productos de calidad, con análisis certificados y origen verificado.

Algunas marcas de CBD de alta calidad que nos gustan

En el mercado hay muchas marcas, puedes probar y comprar las que quieras. Debes fijarte en algunos aspectos que tratamos en nuestra sección de preguntas y respuestas sobre el cbd. pero como nosotros probamos casi de todo lo que nos da confianza, ya tenemos nuestra selección hecha por si te ayuda.

Las marcas que ahora mismo recomendamos son éstas… pero por supuesto, haz con esta información lo que tú quieras y decide tú mismo/a:

SNADI

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Enlaces de interés y estudios

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35999581/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7463000/

https://www.health.harvard.edu/blog/does-cbd-help-with-arthritis-pain-2020041019418

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